生理期
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经期剧烈运动容易造成的后果,经期运动需要准守哪些原则?
大多数女性朋友每个月都会有长达一周左右的生理期,在这期间不仅正常的生活会受到影响,有时候身体也会感觉到特别的难受,需要注意的是,在这一阶段适量的运动是可以的,但如果剧烈运动的话,反而会造成严重的后果,下面就和大家简单的谈谈。...
大多数女性朋友每个月都会有长达一周左右的生理期,在这期间不仅正常的生活会受到影响,有时候身体也会感觉到特别的难受,需要注意的是,在这一阶段适量的运动是可以的,但如果剧烈运动的话,反而会造成严重的后果,下面就和大家简单的谈谈。...