失眠怎么办
-
这些偏方没想到这么有用,一勺糖一杯水,还你安宁睡眠
小陈最近失眠特别严重,也不知道为什么,最近也没什么烦心事,就是闭上眼睡不着,每天晚上都要在床上辗转反侧,最后熬到两三点,实在是疲了,翻不动了,才精疲力尽的睡下去,然而一大早晃晃悠悠醒来,一看时间,上班迟到了,真的心累。...
小陈最近失眠特别严重,也不知道为什么,最近也没什么烦心事,就是闭上眼睡不着,每天晚上都要在床上辗转反侧,最后熬到两三点,实在是疲了,翻不动了,才精疲力尽的睡下去,然而一大早晃晃悠悠醒来,一看时间,上班迟到了,真的心累。...