弹跳力
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弹跳力和爆发力是先天导致的吗?二者有何区别?如何提升弹跳能力
篮球是一项全民性的运动,相信生活当中大多数人都接触过它,但是在打球的时候,你有没有发现这一点,就是身体素质特别接近的两个人,往往其中一个人的弹跳以及爆发力却比另外一个人明显突出,这究竟是怎么一回事呢?...
篮球是一项全民性的运动,相信生活当中大多数人都接触过它,但是在打球的时候,你有没有发现这一点,就是身体素质特别接近的两个人,往往其中一个人的弹跳以及爆发力却比另外一个人明显突出,这究竟是怎么一回事呢?...