瑜伽球
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瑜伽球对孕妇有什么好处？孕妇练瑜伽运动真得能促产吗
在大多数朋友的认知里，怀孕的女性朋友不适合做任何运动，安心的在家养胎就好，其实据科学研究表明，在怀孕这个期间，适当的做一些运动的话，反而会对日后的生产大有好处，会让生孩子变得更加容易。...
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“我爱瑜伽，身材好好”，练习瑜伽能给身体带来哪些正面能量呢？
对于很多追求年轻健康以及苗条身材的女性来说，瑜伽基本成了每天的必修课，现代化的瑜伽如今也是一项全球非常火热的健身运动，因为瑜伽的练习确确实实能够为身体带来正能量，故而联大宣布6月22日为国际瑜伽日。“我爱瑜伽，身材好好”，练习瑜伽能给身体带来哪些正面能量呢？...