在炎热的天气里，舒适的凉席和可以有效地帮助人体散热降温，因此它也是每家每户都会使用的床品之一。不过如今市场上的凉席种类多样，而有些人并不知道自己适合什么样的凉席，更有些人不懂如何分辨凉席的优质与否，所以掌握凉席的挑选技巧很是关键。
首先常见的凉席约有四种：竹席、草席、藤席、牛皮席。在选择凉席的时候要首先既要注意这几种不同材质凉席之间的凉爽度对比。草席内部有许多空隙，触感比较柔软，身体接触时可以带走一部分热量。而藤席是由深山中的土藤制作而成，比起草席更加坚硬厚重，并且它的纤维空隙也比草席更小，因此凉爽程度要高于草席。
竹席由竹篾制作而成，在其中并没有过多的空隙，因此它的导热能力比较强容易把热量吸走，不过因此竹席也会受到气温变化的影响，比起藤席来说要稍差，但比草席要凉爽得多。牛皮席是一种高档凉席，本身有许多细小的毛孔，因此有着良好的透气性，但导热能力不佳一般可与空调搭配使用。
在了解各个种类凉席的凉爽度后我们就可以来按照实际需求来挑选心仪的凉席了。在挑选的过程中，有四个挑选的小窍门，分别是闻、看、摸、测。
测：凉席的尺寸需严格按照床的大小来选择，并且宜窄不宜宽，否则凉席容易因为过于露出床外而容易折断。
看：在选择合适自己的凉席时，还要仔细观察凉席的颜色是否均匀统一，以免有不良商家以次充好。并且还要注意凉席的编织是否均匀紧密，凉席的编织空隙过大，容易在使用过程中出现断裂和损坏的情况，影响凉席的使用寿命。
摸：凉席的做工精细与否直接关系到它的舒适度，在挑选凉席的时候可以缓慢抚摸它的表面，看看它的表面是否光滑平整，若是毛刺过多或者手感毛糙且有颗粒脱落则不宜选购。
闻：凉席属于床上用品，因此它不应该含有对人体有害的化学物质。所以我们可以通过闻味道来判断凉席是否安全环保。不管是草席、竹席、藤席还是牛皮席，都是使用天然凉席材质制成的，因此不会有特殊的气味。如果买到的凉席气味浓烈，那么一定是劣质产品。
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