那么如何才能够让人恢复一个饱满的精神面貌呢，其实不需要特地去更换什么按摩床，只需要使用一种比较高性能的高档床垫就可以了，这款黑科技就是“乳胶床垫”，虽说他是黑科技，但是其本身并没有任何电力设备，整体也没有任何智能化设计，但是却可以在睡眠中治疗颈椎、腰椎疾病，防止一些慢性疾病对于身心的反复折磨，也能够预防长辈一些颈椎、腰椎疾病的突发。
一、垫子的构成
先从材料上说起吧，一般乳胶床垫内部的乳胶成分，主要是从橡胶树上采集而来的橡胶树脂，通过现代化工艺将其构成一种具备优良回弹能力的泡发材料，这种材料具备天然的属性，无毒无甲醛，不会对人身体造成化学危害，但是正因如此，它的价格可要比普通的床垫贵出不少来，一般垫子的价格都赛过一张床的价格了，约在2000-3000元不等。
在构成上，通过发泡工艺将乳胶注入整体胶垫的内部，利用低温技术将其冷凝成型，之后再经过二次的高温成型，构造成一个整体垫的雏形结构，之后通过相关的打孔机器，为其打上专门用来透气的小孔洞，从而达到一种非常不错的透气性效果。
二、优点
1、因为其构造上通过一体注塑结构成型，所以一体化强度高，不会出现脱胶或者内胶在睡眠中被扯破的现象，同时其运用打孔工艺，保证了日常睡眠高平滑性的同时，还可以达到非常好的透气效果，防止夏天积汗，导致整个垫身出现异味。同时乳胶材质相比较普通棉纺面料，还可以起到一定的防螨效果。
2、具备稳定的高回弹性效果，能够让睡眠中人宛如被一朵云托起一般，从而能够完完全全地释放身上的压力，全身心的投入睡眠之中，能够有效的消除一天学习生活中的疲劳感。其回弹效果好，不仅能够防止整个垫席出现久睡而导致垫面不平的情况，而且也能够减少双人来睡一张垫子的时候，因为翻身震动，而造成对身旁之人的影响。
三、缺陷
1、乳胶垫容易氧化，这也是运用天然材料的弊端了，一般而言，乳胶垫接触紫外线，会剧烈加快其氧化的速度，故而推荐不要讲床设计在阳光能够直射的地方，同时在乳胶垫情节的时候，千万不要拿阳光下晒一晒。
2、乳胶垫容易造成过敏，拒不完全调查统计，它造成的过敏率，高达8%，远高于化妆品的3%，由此可见，选购的时候，尤其是为长辈选购的时候，一定要多调查清楚，否则长辈们可能也就有苦难言了。
四、日常保养
1、在使用的时候，要讲最外层的薄膜撕掉，不然会导致其透气效果变差，不然睡眠的质量无法发挥出来。
2、在梅雨季节的时候，一定要多注意其干燥，因为这类材质虽然不能吸引螨虫，却非常容易发霉，可以将其放置在一些阴凉的通风处，要注意避免其与太阳曝晒，防止内部乳胶氧化。
3、床垫虽然具备高回弹，但是用久了容易僵化，故而要周期性的调头睡，或者将床垫调过头，这样才能够保证其有充分的恢复期，一般没三四个月为周期，当然如果勤快一点，一两月则最好不过。
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