人们口中常说的蚕丝被就是指内部填充天然动物蛋白纤维的一种被子。这种填充物有87%的构造与人皮肤的结构相同，所以它的亲肤性极好，不会引起过敏瘙痒等情况。并且蚕丝被中有许多对人体有利的氨基酸，可以有防风、除湿、安神、滋养和平衡人体肌肤的功效，长期使用此类家纺布艺对人的健康有好处。
蚕丝被对睡眠有促进功效，因为蚕丝的成分中含有“睡眠因子”，可以有安神定气的作用。其次蚕丝被还有着不亚于羽绒被的御寒恒温能力，它其中的纤维中有着“丝容积空隙”，可以在寒冷的天气中减缓被子内外温度的传导速度；在天热的时候它又有着良好的透气性，使被窝中始终保持着一个略高于人体温的环境，大大提升睡眠质量。
那么蚕丝被应该如何挑选？而什么样的蚕丝被才算好呢？
首先我们要学会辨别蚕丝的真假，由于现在化工领域的技术越来越发达，一些不良家纺家饰商家常常用一些化工拉丝混杂蚕丝来以次充好，因此了解蚕丝的鉴别十分重要。
一，我们可以试着拉伸蚕丝被中的填充物，质量越好的蚕丝拉伸距离越长，一般可以有100厘米的拉伸距离。
二，买回去后要是还不放心，那么可以取一些填充物浸泡在84消毒液中进行溶解测试，如果是真的蚕丝，那么这种天然生物蛋白应该可以在消毒水中溶解。
三，条件允许的话，我们可以取一些填充物来烧，如果燃烧后残留物呈松散状灰色，并且伴随毛发烧焦味道的话，便是真蚕丝。
确定货品真假后，还要看蚕丝被的价格。目前床上套件市场上，每斤蚕丝被约为700元左右，而柞蚕丝则为每斤400多元。这个价格不仅是生产成本，还含有生产方的正常利润，因此若是买到的蚕丝被低于这个价格，则非常有可能是劣质蚕丝。
由于蚕丝具有生物结构，因此它的弹性也非常好。即使再用力挤压，也会在松手后马上恢复原样。要是买到的蚕丝被沉重且有纤维板结的现象，那么可能是假冒伪劣产品。
蚕丝的颜色一般都是白色，不过这种白会泛黄，并且色泽光亮又自然。那种颜色纯白甚至泛蓝的蚕丝被显然是经过了过度的加工处理，不宜选购。另外，蚕丝有着防螨抗菌的特性，要是看到蚕丝被被芯中有黑点黄斑或蛀虫，都不宜选购。
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