记忆枕头有用吗？记忆枕头好不好

有很多人说，睡觉姿势不正确、睡眠习惯不健康，以及容易失眠与落枕问题是在睡眠时比较常见的，所以大家迫切需要通过健康的枕头来拯救睡眠问题，于是乎记忆枕头出现后就受到很多人的追捧。目前，在市面上，关于记忆枕头五花八门神奇功效的广告数不胜数，在这样的广告环境下，不得不会想记忆枕头有用吗？记忆枕头到底好不好呢？接下来小编来告诉你。

一、记忆枕头好不好——什么是记忆枕头

记忆枕头又称记忆棉枕头，大多数采用的材质是聚氨酯，具有一定的粘弹特性。记忆枕头可随头颈位置的改变而改变。当慢回弹枕头自动发生形变，其随时保持着与颈部紧密结合的位置，特别是能固定头人的部，不让头滑落从而造成落枕。

二、记忆枕头好不好——记忆枕头有哪些好处

记忆枕头既然受到这么多人的好评和喜爱，相比普通的枕头，记忆枕头必然有一些有益的功能。质量过硬的记忆健康枕头不仅可以护颈以及保持颈椎的健康，还可以盖上睡眠质量。除此之外，记忆枕头还具有减少落枕减少霉菌生长和避免肩膀漏风等优点。

三、记忆枕头好不好——记忆枕头是否这对你的有用

通过对记忆枕头具备哪些优点的介绍，您一定会认为记忆枕头肯定有作用，而且使用记忆睡眠枕头是非常好的，其实这种有用与好，是建立在质量合格以及何时的高度的基础上的。如果购买到质量不过关或者高度不合适的记忆枕头，反而适得其反，所以在选择记忆枕头时要学会如何辨别质量优劣以及高度合适与否。

四、记忆枕头好不好——如何选择记忆枕头

质量过关以及高度合适的枕头才能发挥记忆枕头的独特作用，那么在我们在品种繁多的记忆枕头中，如何才能找到对我们有用的枕芯枕头呢？在我们判断记忆枕头好不好时，主要看记忆枕头的回弹时间，一般质量好的回弹时间是在3至5秒左右。另外记忆枕头芯尺寸也是一个值得关注的方面，因为高度过高的或者过低的，对人体的颈椎生理曲线会造成一定的伤害，所以在选择时试一下，选择最为舒服的高度为准。

综上所述，记忆枕头有用吗？记忆枕头好不好？主要在于记忆枕头质量是否过关以及高度是否合适。如果质量合格高度适中的记忆枕头不仅可以改善睡眠，减少落枕的几率，对颈椎还有一定的保护作用。所以在选择时候要自己辨别，这样才能充分发挥记忆枕头的对于改善睡眠以及保护身体健康的作用。